Arkadaşlar arasında yapılacak olan koşu yarışına hazırlanan seksi Rus güzeli, formunu korumak ve yarışmayı kazanmak için çalışmalara başlamıştır. Kendisine bir program hazırlayan seksi kız, her gün düzenli olarak aynı saatte Hizmetçi porno yatıp aynı saatte kalkmaya başlamıştır. Kalktığında aç karnına koşu yapmaya da başlayan seksi kız, evine yakın olan bir koşu parkuruna giderek antrenmanlarını hizmetçi porno yapıyordur. Tek başına olduğu için rahat çalışan seksi kız, gösterdiği azim ile yarışmayı kazanacağının sinyallerini vermeye başlamıştır. Yarışma konseptine göre koştuğu zaman saat tutan güzel, her gün kendi rekorunu kırarak bir adım ileriye gidiyordur. Bir gün koşu yapmak için geldiğinde bir adamın kendisini izlediğini fark eden güzel, adam ile sohbet etmeye başlamıştır. Yarışmalara hazırlandığını adama söyleyen seksi kız, adamın antrenör olduğunu duyduğunda kendi programını göstererek fikrini sormuştur. Seksi kıza birkaç eksiği olduğunu söyleyen adam, eğer kendisi ile Rus porno gibi seks yaparsa ona yarışmada nasıl rus porno birinci olacağını anlatacağını söylemiştir. Bu teklifi kısa süreliğine düşünen kız, adamdan biraz etkilendiği için teklifi kabul etmiştir.
Kızı direk evine götüren adam, istediği Latin porno sikişini gerçekleştirdikten sonra yeni program hazırlayacağını söylediğinde onu da kabul eden seksi kız, adamın kalın ve damarlı olan sikini ortaya çıkartarak latin porno sakso çekmeye başlamıştır. Olayların bu kadar kısa sürede bu kadar hızlı gelişeceğini tahmin etmeyen adam, seksi kızı güzelce sikmeye başlamıştır. Bacaklarını iki yana ayırarak içine girmeye başlayan adam, kızın esnek bir vücuda sahip olduğunu gördüğünde ona bir tık daha hayran olmuştur. Kızın seks performansı karşısında hayran kalan adam, uzun süren bir seksin ardından kıza bağlandığını hissetmiştir. Seks sonrasında artık kız arkadaşı olduğu için ona yardımcı olması gerektiğini anlayan adam, kızı yanına alarak güzel bir program yapmıştır. Adamın yazdığı programı uygulayan kız, arkadaşları arasındaki yarışmayı birinci olarak tamamlamıştır.